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入冬後，日夜溫差大，過敏性鼻炎患者增多，桃園市中醫師公會理事長藍長慶表示，過敏性鼻炎主要是體質虛弱，抵抗力不足，症狀有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢。由於過敏性鼻炎患者，因經常打噴嚏、流鼻涕、擦鼻涕，造成意志不集中，無法專心讀書與工作。桃園市中醫

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師公會從學童著手，在全桃園小學推廣穴位「中醫護鼻健康操」，增強抵抗力，遠離過敏性鼻炎，對大人、小孩都適用。步驟有：打合谷、切曲池、繞太陽、按攢竹、滑鼻翼、壓鼻通、點迎香。有必要時，還可以配合夏天的「三伏貼」與冬天的「三九貼」增強免疫效果。

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過敏性鼻炎，鼻涕呈現白色而透明，多數體質屬於虛寒者。中醫認為主要原因是塵?引起，其次是溫差造成。冬季早晚氣溫低，床頭可放一件可保暖的外套，起床時就披上；由於塵?是主要過敏源，所以寢具要除?外，更要避免絨毛衣物、玩具；外出衣著建議以洋蔥式穿法，白天孩童在室外玩較熱，回室內一定要加衣服。飲食忌生冷，可食葡萄、櫻桃、石榴、鳳梨、榴槤等溫熱性水果。

西醫對過敏性鼻炎的治療，大都以口服抗組織胺、類固醇、抗

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生素等方法來治療，只能抑制無法根治，而且治療時間久了，也會引起副作用，造成肝、胃、腎臟的負擔。中醫中藥對過敏性鼻炎的治療須依個人體質狀況，分陰陽、虛實、寒熱以及脈象和過敏的症狀來對症用藥，才能康復。

公會針對過敏性鼻炎舉辦中醫師護鼻認證研習，請專家學者講授，從鑑別診斷、解剖等基礎醫學再教育，籌畫過程花一年多，自102年開始推動，目前全市經過認證醫師約有70多位，符合的診所

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有30多家，強化醫師診斷與對症治療效果，以確保病患醫療品質。查詢認證醫師、診所，可於上班時間電詢公會

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